優(yōu)資瘦分析減重需要理由嗎?女人一生要做好三件事,好好減重、好好護(hù)膚、好好賺錢,當(dāng)你又瘦又好看,錢包里都是的時(shí)候,你就會恍然大悟,哪有時(shí)間患得患失,哪有時(shí)間猜東猜西,哪有時(shí)間揣摩別人,我們可以通過優(yōu)資瘦整理的文章簡單的了解.
這8大理由夠不夠!
胖→衣服難買
胖→好吃懶做食量大
胖→睡覺打呼嚕影響他人
胖→難找到對象
胖→顯老遭人嫌棄
胖→容易得三高
胖→影響壽命不利健康
胖→不自信找工作難
說了這么多是不是要行動呢?不管是因?yàn)槭裁蠢碛,對于肥胖者?wù)必要減重!因?yàn)轶w重超標(biāo)危害自己連累家人貽害后代!
1.心臟
體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟為脂肪組織提供更多的血氧。此外,動脈中脂肪堆積越多,動脈功能就越差,血管壁增厚,血流減少,不僅加臟負(fù)擔(dān),而且增加血和全身血液循環(huán)惡化的危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),與健康人群相比,肥胖者動脈粥樣硬化危險(xiǎn)高10倍。
2.結(jié)腸
研究發(fā)現(xiàn),肥胖與多數(shù)癥都有相關(guān)性,與結(jié)腸關(guān)聯(lián)很大。在肥胖人群中,腸發(fā)病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關(guān)聯(lián)。
3.大腦
美國加州大學(xué)洛杉磯分校一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),與體重正常人相比,大腦早衰16年。一般超重者的腦部組織也比正常人少4,早衰8年。越胖,大腦認(rèn)知功能越差?茖W(xué)家認(rèn)為,這與大腦纖維周圍白質(zhì)惡化有關(guān)。這會影響纖維傳遞信號。
4.皮膚
肥胖也會損害皮膚健康。肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)激變化,進(jìn)而導(dǎo)致黑棘皮癥(皮膚色素沉著,增厚粗糙等)和瘀滯性皮炎(皮膚紅腫發(fā)炎等),也會導(dǎo)致靜脈功能減退,血流不暢,增加腳部潰危險(xiǎn)。5.肺臟
法國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),與體重正常者相比,腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍,慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發(fā)病率更高。研究人員表示,肥胖者肚子大會限橫膈膜,進(jìn)而加大肺臟擴(kuò)張難度。此外,過多脂肪會增加體內(nèi)炎癥反應(yīng),一定程度上損害肺臟。通常腹部肥胖是指,男性腰圍大于40英寸(約101.6厘米),女性腰圍大于35英寸(約88.9厘米)。
6.婦病
美國一位博士說:“特別肥胖的女性,身體內(nèi)會分泌過量的雌素,雌素太多黃體素太少時(shí),她可能會出現(xiàn)水腫或腦腫,體重會更重。”
7.影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰(zhàn),因肥胖者本來就不易懷孕,心理壓力大,加之心臟、血管、臟、呼吸道的負(fù)擔(dān)比一般女性重,一旦懷孕,癥狀會相應(yīng)加重。甚至發(fā)生蛋白;加刑遣〉呐,產(chǎn)下畸型兒的比例也高。一般肥胖產(chǎn)婦的胎兒都有過重現(xiàn)象,應(yīng)慎防難產(chǎn)!
8.影響壽命
美國的人壽保險(xiǎn)公司大都以一個(gè)人的體重,做為預(yù)估壽命的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)其資料顯示,如果比按身高計(jì)算的“理想體重”輕的話,可以活的更久!
9.手術(shù)時(shí)危險(xiǎn)性較高
外科醫(yī)生說:“體重越重的人,從麻到手術(shù)的過程中,意外危險(xiǎn)的發(fā)生率也越偏高。也有心臟衰竭危險(xiǎn)。另外,傷口容易發(fā)炎,比瘦人住院的時(shí)間也長一些。”
其實(shí)我們想要的:不僅是減重,而是保持理想身材; 不僅是減重,而是體質(zhì)和亞健康; 不僅是減重,而是重塑體型;不僅是減重,而是健康的生活方式!希望優(yōu)資瘦整理的文章可以幫助到大家,繼續(xù)關(guān)注優(yōu)資瘦官網(wǎng)進(jìn)行了解更多的相關(guān)知識.
- 優(yōu)資瘦講述為什么有些人“喝涼水也長肉”2023-04-26
- 優(yōu)資瘦講述八種有效的減 肥方法2023-04-08
- 優(yōu)資瘦提示肩膀上的肉很厚如何減掉2023-04-08
- 優(yōu)資瘦分析減重比較合理的時(shí)間2023-03-25
- 優(yōu)資瘦講述早晨空腹喝水真的減重么2023-03-25
- 優(yōu)資瘦解答吃少還胖的原因2023-02-13